チャクラとは体にある7つのエネルギーの通り道。がんばり続けて空っぽになった心と体を7つのチャクラから満たしていこう。振動・呼吸・瞑想を重ねるうちにこわばりが緩み、頭の中が静かになっていくよ。
期間／2026年11月22日（日）
時間／14:00～15:30
施設名／UZUZroom
住所／鳴門市大津町木津野中ノ越84-5
料金／1,000円
対象／中学生以上
申込方法／公式LINE（詳細）
駐車場／5台
問い合せ／072-762-7507【イルチブレインヨガ石橋スタジオ】
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