仕事や子育てで忙しい女性のみなさんがすきま時間を使って気軽に参加できる『女性専用カルチャースクール #スタトレ』。

ヨガ、ピラティス、美尻エクササイズ、美ボディシェイプ、体幹トレーニングなど、フィットネスに特化したプログラムが用意され、1回40分1,100円という手ごろな価格で気になるレッスンに参加できる。

ベテランインストラクター陣によるクオリティの高いレッスンが自慢。

40分なので初心者でもチャレンジしやすく、ヨガマットの貸し出しや水素水が無料で飲めるといった手厚いサービスも。

レッスンは基本的に平日の午前中に行われる。プログラムの内容やレッスン時間はInstagramをチェックしてね。

元J2徳島ヴォルティス ゴールキーパーであり、現在はパーソナルトレーニングジム『FAMIGLIA（ファミリア）』の代表を務める阿部一樹さんが手がける。名刺の肩書はボディデザイナー。

「徳島の健康寿命を上げたい！大人も子どもも運動や食をもっと大切にして、健康意識を高めてもらいたい」と、これまで自身のジムなどでトレーニング指導を行ってきた阿部さん。
「将来に向けて子どもたちの健康へアプローチも必要」と考え、午後からはこの場所が『放課後学童クラブ #スタトレ』として民間学童へと様変わりする。

スタトレはスタディ×トレーニング。
スタディは学習塾『来夢塾』塾長の武知史人さんが監修しており、学習指導員が学校の宿題に加えて塾の課題プリントで学びをサポートしてくれる。

トレーニングは阿部さん監修のストレッチや体幹トレーニングのほか、阿波おどり、よさこいなどさまざまな内容で楽しく体を動かす習慣を身につける。

「学童は協賛企業によるサポートで、おやつの内容にも注力しています。自分で考え行動できる力を育むため、子どもたちにとってプラスになることはどんどん取り入れていきたいです」と阿部さん。

また学童の定員に1DAYの利用枠を設け、前日までに予約すれば単発の利用も可能。

春、夏、冬の長期休みだけ利用することもできるので、気になる人は問い合わせてみてね。

●女性専用カルチャースクール
入会金5,500円、40分レッスン4回チケット4,400円、8回チケット8,800円
パーソナルレッスン3,300円、ペアレッスン1,650円、グループレッスン（3人～）1,100円

●放課後学童クラブ
入所金1万2000円、基本保育料月額2万2000円
単発利用・放課後1DAYチケット（4日分）8,800円※長期休暇は1日あたり＋1,100円