【2023.3月OPEN】Medical Fitness Clear（メディカルフィットネス クリア／徳島市銀座）女性の健康寿命を伸ばす！ 産科医監修の女性専用パーソナルジム

産婦人科医、理学療法士、管理栄養士とそれぞれの分野のプロフェッショナルがタッグを組み、女性がいつまでも健やかに過ごせる体づくりをサポート。「女性の健康を支援したい」と考えていた『山城公園レディースクリニック』の國見院長が、ボディデザイナーの阿部一樹さん（パーソナルトレーニングジム『FAMIGLIA（ファミリア）』代表、元徳島ヴォルティス ゴールキーパー）に相談を持ち掛けたことをきっかけに、同じ思いを抱いていた理学療法士の佐々木育代さんが賛同。産科医・國見院長監修のもと、運動面は理学療法士の佐々木さん、食事面は管理栄養士の宇野和美さんが担う、メディカルフィットネスジムが誕生した。

「日本女性の平均寿命は87.57歳。しかし女性の健康寿命（健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間）は75.38歳と、平均寿命に比べて12年以上も短い。医師としていろんな患者様と接するうちに、病気の予防が大事だと強く感じるようになりました。そのためには栄養面、運動面で正しい知識をもって病気予防に役立つ良い生活習慣を身につける必要があると考えています」との國見院長（写真中央）。

カウンセリングでは「どうなりたいか」を重視。「運動を習慣化したい」「姿勢をよくしたい」「体を動かしたいけど何をすればいいかわからない」「ボディラインを整えたい」といった要望に合わせ、1人ひとりに合わせたトレーニングプランを作成してくれる。回数チケットに使用期限はないので週に1回や月に1回など自分のペースで通えるのもうれしい。

トレーナーの佐々木さん。理学療法士として20年以上病院などで勤務。骨盤メンテナンスの施術を取り入れたメニューもあり、トレーニング前に行うことで筋肉が動かしやすくなり、トレーニング効果も高まるのだとか。

その日の体調を見ながら1人ひとりに合わせたトレーニングメニューを設定。

管理栄養士による栄養アドバイスでは、2日分の食事記録を提出すると食事内容の栄養素をわかりやすくグラフ化。「食べてはいけない」というものではなく、炭水化物・脂質・たんぱく質をバランスよく食事に取り入れられるようにアドバイスしてくれる。

PRICE

●入会金／1万1000円
●ボディクリア（トレーニング）／1回（45分）1万円、4回3万6900円、8回7万3800円、16回14万6700円
●骨盤メンテナンス＋トレーニング／1回（50分）1万1000円、4回4万500円、8回8万1000円、16回16万1100円
●骨盤メンテナンス＋コンディショニング／1回（40分）8,800円、4回3万1680円、8回6万3360円、16回12万6720円
※回数チケット購入で食事アドバイス付き（各4回チケットで1回、8回チケットで2回、16回チケットで3回）

●無料体験あり

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