2021/04/14 09:51
しばやん
【2021.3月OPEN】Evoele（エヴォール／徳島市佐古）わずか20分のトレーニング、でも効いてる！ だから続けられる
県内の“今”を感じるニュー＆リニューアルオープンの新店や出来事＆人系の街ネタトピックスを紹介する『みっけ』。取材したてホヤホヤの最新情報をお届けします。毎月25日発行のあわわfreeとあわせてチェック！
トレーニングの常識を変える!? パーソナルジムが誕生。
トレーニングシステム［X BODY］を取り入れたパーソナルトレーニングジムで、全国的にもまだ数少なく、四国ではもちろん初！
トレーニングに使用する専用スーツ。
これを着用して筋肉に電気刺激（EMS）を与えることで、短時間でも効率的な体づくりを可能にする。
鍛えたい筋肉に刺激が届くようにセットしていきます。
スーツを着用したら早速20分間のトレーニング。
体への負荷をシステムで調整できるので、ひざや腰に痛みがある人でも負担なくトレーニングが可能。運動初心者のダイエットからアスリートの体づくりまで幅広く対応している。
簡単な動きを数分や数回繰り返すだけなので、運動嫌いの人もめげずに続けられそう。
20分頑張るだけで、通常の3~4時間分のトレーニングに匹敵するのだとか。
インストラクターの池村さん（左）と浦岡さん。「生活に少しでも運動を取り入れてほしい。X BODYなら時間をかけずに効率よく体づくりができますよ」。
きれいなシャワー室も完備。
手ぶらでOKのトレーニング体験（4,400円）受付中。
Conditionストレッチ Evoele In X BODY
- 住所／ 徳島市佐古一番町 8-9（佐古クレストビル2F）
- 電話／088-624-5933
- 営業時間／10:00～22:00
- 定休日／ 不定休
- 駐車場／ 8台
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