【子育てトピックス】徳島出身！フリーランス保育士ゆうちゃんの親子でふれあい体操-004-ひこうき ビュンビューン

フリーランス保育士・ゆうちゃんが親子のハッピーな時間を過ごすためのアイデアをお届け！ お家で一緒にやってみよう。

今月のテーマ【ひこうき ビュンビューン】

パパママの飛行機に乗って出発！ 目線が変わっていき、身体が浮いていく感覚を味わえるので、本当に空を飛んでいるような気分になっちゃいます。

●発達の目安・・・「ひとりで座れるようになった頃」

①まずは離陸準備をします。パパママは体育座りをしてお子さんの正面に座りましょう。向き合った状態でお子さんのわき腹を優しく持ち、離陸の体勢に入ります！

※黄色のぬいぐるみがお子さんの位置です 。活発に動くので食後はしばらく時間をおいてから遊びましょう。

ポイント01.目と目を合わせてコミュニケーション♡

お子さんをいつもと違った角度で眺めながら、目を合わせて「楽しいね！」の気持ちを分かち合うことができます。ハッピーの気持ちが膨らみますね！

②両手でわき腹を支えたまま、大人の足（脛の辺り）とお子さんのお腹をひっつけて「ビューン！」の掛け声とともに一気に寝っ転がります。ビューンとひとっとび！

ポイント02.微細な振動が気持ちいい！

飛行機に乗っているときに気流の激しいところを通過するようなイメージで、身体をぶるぶる揺らしてみるのも楽しいですね。微細な振動は心地よく、リラックス効果もあります。さまざまなテンポを試してみてくださいね。

ステップアップ！2歳以上の幼児向け「超高空飛行！！！」

パパママの足の裏でお子さんの腰のあたりを支えます。親子で手の平と手の平を合わせて「せーのっ！」の掛け声でパパママの手足を上にまっすぐ伸ばします！

※お子さんの腹部に負荷がかからないように注意しましょう。また周りに机などの角があるものがない、十分なスペースを確保してくださいね。

バランス感覚を養いながらスキンシップを楽しむことができます。親子の絆が試されますね＾＾ちょっとスリルがあるので怖がるお子さんがいるかもしれませんが、どこまで大丈夫か声をかけ合いながら楽しんでくださいね！

ゆうちゃんからのメッセージ「イライラするのは悪いことじゃない！」

生きていたらイライラすることたくさんありますよね。ときにはお子さんに対しても「何でこうなんだろう！」とイライラしてしまい、後から罪悪感に襲われることはないでしょうか。イライラする気持ちは、相手のことを大切に思うからこそ発生する気持ち。どうでもいい相手にはそもそもイライラしませんよね。「愛の反対は無関心」とマザー・テレサさんも言っています。愛しているから、大切に思っているからこそ発生するイライラのエネルギー。だからこそ、ひっくり返して「それぐらい大切に思っているんだなぁ」と考えてみてはどうでしょうか。どうか自分自身を責めないで。どんな自分の気持ちも、ぎゅぎゅっと抱きしめていただけたらうれしいです！

PROFILE

ゆうちゃん（本名：三原勇気）。
徳島県出身。株式会社ぎゅぎゅっとハッピー代表。「子育て界にハッピーの循環を創り出す」をミッションに、親子イベント等の企画やパフォーマンスを手がける。延べ1万人以上の親子と全身運動を楽しむ「ハッピーダンス」のワークショップを実施。東京を拠点に徳島県内でも活躍中。

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