健康やダイエットに欠かせないのが、運動！

「痩せてキレイになりたい！」

「元気な体づくりをしたい！」

フィットネスジムで筋力トレーニングや有酸素運動を取り入れるのはいかがですか？ 

「ジムの入会金は高いし、続けて通えるかどうか心配…」

そんなあなたにオススメなのが、徳島市沖浜東にある『ふれあい健康館』！

施設内のフィットネスジムは入会金不要で月会費もなし！

1回510円で気軽に利用でき、学生からシニア層まで幅広い世代に人気です。

館内1階にあるフィットネスジム。

さまざまな人の健康状態に合わせられるよう、多種類のマシンや測定器がそろっています。

筋力トレーニング機器11台、ランニングマシンやリカンベントバイクなど有酸素運動ができる機器を6種類完備！ 

家族連れ、友達どうしで運動を楽しむ利用客も多いのだとか。

初回利用時にはインストラクターが使い方を丁寧に教えてくれるから安心です。

入会金＆月額費用は不要。

1回510円で気軽に利用できるほか、お得な回数券（15枚6,120円）もあり。※購入日から6カ月間有効

「ジムを気軽に使えるのはうれしいけど、自分の体に合った指導もしてほしいな～」

という人にもってこいの講座もいろいろ！

年齢やお悩み別に合わせた講座は10種類以上！

レベル別、体力別の充実したプールの講座は毎年大人気！

水泳や水中での運動は、バランスよく体力アップを目指すのに最適です。さらなる体力アップを図るには、ジムとの併用もおすすめ！

地元住民の暮らしと健康に寄り添う同施設。フィットネスだけでなく、スキルアップや子育てに役立つものなど、多彩な講座を数多く開講しており、世代を問わず愛される施設です。

また、ビジネスシーンや集会で重宝する会議室や、各種イベント、発表会などの会場として利用できるホールをレンタルすることもできます。

様々な角度から私たちの生活を支えてくれる『ふれあい健康館』！

あなたの「やってみたい」をサポートしてくれます。まずは気軽にお問い合わせを！