じんせい体操とは「立つ・座る・起きる・歩く」など、日常生活に必要な運動機能の向上を目指す、だれでも始められる、やさしい体操だよ。健康維持のために参加してみてね。
期間／2024年11月7日（木）
時間／10:00～11:30
施設名／とくぎんトモニアリーナ
住所／徳島市徳島町城内6
料金／参加無料
対象／50歳以上
定員／先着40名程度
申込方法／電話（088-654-5811）
駐車場／有
問い合せ／088-654-5811（徳島市体育振興公社）
HP／https://www.tokushimacity-sports.or.jp/
備考／公共交通機関利用を推奨、乗り合せ推奨
準備物／動きやすい服装、体育館シューズ、飲み物
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