2025/09/01 12:00
ワイヤー編集部

【お料理レシピ】おつきさまラーメン/cotocotoみさき先生の「親子でつくろう!はじめてキッチン」
食や料理を通して楽しみながら豊かな学びを提供する『食育&料理教室cotocoto(コトコト)』。代表の元木みさき先生がお届けする、親子で楽しめるお料理レシピをご紹介!

PROFILE
元木美咲(もとき・みさき)食育&料理教室cotocoto代表。徳島県徳島市出身。小学校や保育園で子どもの食育に携わり、起業後は前向きな性格と熱いハートで、子育てに奮闘するパパやママを離乳食や料理の観点からサポート。私生活では男の子2人のママ。
今回のレシピ【おつきさまラーメン】

今月のレシピはラーメンが大好きないおりちゃんのリクエストから生まれた特製「おつきさまラーメン」。ラーメンは手間がかかるイメージがありますが、今回は出汁パックやかつお節からとった、家でも簡単に作れるやさしい味の旨みたっぷりスープを使います。白身を雲、黄身をまんまるお月さまに見立てた玉子をのせて、季節感のある一杯に。見た目もかわいく、気分もふんわり温まります。いおりちゃんの妹も「最高~!」と大絶賛! 作った料理を「おいしいね」と食べてもらえるのはうれしいもの。「また作ってあげたい」という気持ちが芽生えます。クッキングが心温まる時間になりますように。
作り方

出汁パック 1個(またはかつお節2つかみ)
水 200ml
鶏ガラスープの素 小さじ1
醤油 小さじ1
塩 ひとつまみ
ごま油 少々
にんにくチューブ 少々
ちくわ 1本
冷凍ほうれん草 約30g
コーン 約5g
卵 1個
サラダ油 少々
<下準備>
ちくわは輪切りにする。卵は黄身と白身を分けておく。

①出汁スープを作る

鍋に水と出汁パック(またはかつお節)を入れて加熱し、色が出たら取り出す。鶏ガラスープの素・醤油・塩・ごま油・にんにくを加えて味を調えたら、ちくわ・冷凍ほうれん草・コーンを加えて軽く煮る。卵白を静かに加え、ふわっと火を通す。
②麺をゆでる

別の鍋で麺を表示時間通りにゆで、湯切りして器に盛る。
③お月見焼きを作る

フライパンにサラダ油をひき、黄身をそっと落とし、蓋をして弱火でじっくり焼く。
④盛りつける
ゆでた麺の上に①を注ぎ、真ん中に③をのせる。うさぎ型や星型に型抜きしたニンジンなどを飾るのもおすすめ。

〈ワクワクお手伝い〉

● できるかな?
黄身と白身に分けてみよう「おつきさまラーメン」には黄身と白身を分けるという、ちょっと難しい工程があります。卵を割るだけでもドキドキするのに、そこからさらに難易度がアップ。大人でも苦戦することがある工程です。「何回チャレンジしても大丈夫」と声をかけながら挑戦してみましょう。いおりちゃんは1回目で見事大成功。とても誇らしげでした。「できた!」という自信が、きっと次のチャレンジの原動力になりますね。