コンディションストレッチ Evoele in XBODY「ストレッチで運動パフォーマンスを向上　お試し初回体験は60分4,950円」

凝り固まった筋肉にアプローチする［コンディションストレッチ］が新たにスタート。
自発的なストレッチと違い、スタッフに身をまかせ一人では伸ばしづらい筋肉をグイグイ解きほぐしていく。

▲筋肉が緊張している人ほど刺激を感じるが、無理に伸ばしたりしないのでご安心を。

運動をする機会が少ない人は、筋肉が本来のポテンシャルを発揮できていない可能性が高い。
筋緊張によって凝りや痛みを引き起こしたり、代謝を低下させダイエットの妨げになったりすることもあるそう。
生まれ持った柔軟性を取り戻すことによって姿勢や代謝量の改善、慢性的な凝りの解消が期待できる。
関節の可動域が広がれば、スポーツの分野でこれまで以上の力が発揮できるかも。

▲肩甲骨はがしによって巻き肩の改善も望める。

コースは60分と80分の2種類。
現状の課題からぴったりのメニューを提案してもらえるよ。

▲ボディメンテのための利用なら、電気刺激トレーニングと併用すると効率アップが狙える。

【Check】

【MENU】

●初回体験（60分）4,950円
●通常（60分）8,910円、（80分）1万1880円
●回数券4回（60分）3万3000円
●回数券8回（60分）6万1600円