今年も『とくしま病院・健康ガイド』が発行になりました。

特集は、日本人の1人に2人がかかると言われている【がん】と向きあう検診、治療、確かな情報と相談。

死亡原因の第1位とされる“がん”ですが、早期のうちに発見して治療することができれば完治する確率が高くなっている病気でもあります。

がんでの死亡率を減少する確実な方法の一つ、がん検診についてや予防のためにできること、「がんかもしれない」と不安になった際の相談先、自分・家族ががんだと診断された時の対処などを取材し、まとめました。

また、近年注目されている【フレイル予防】についても取り上げています。

フレイルとは、加齢によって心身が老い衰え、社会とのつながりが減少した状態（健康と要介護の中間の心身の状態）のことです。早く対策を行えば健常な状態に戻る可能性があります。

本誌では高齢になっても社会参加ができる徳島県内の「通いの場」情報、おすすめ体操、フレイル予防のレシピをご紹介。

加齢による心身の衰えが気になっている方、ご家族の心身の活力低下が心配だという方は、ぜひご覧ください。

さらに、いざという時に心強い【かかりつけ医】探しもサポート！

かかりつけ医とは患者の身体を総合的に診ることができる医師で、必要なときは専門の医療機関を紹介し、本人のことのみならず家族の健康状態まで把握してくれる、とても心強い存在です。

かかりつけ医をもっていれば、身体に関する急な困りごともすぐに相談できるでしょう。

徳島県内の病院をはじめ、歯科や介護施設、いま注目しておきたい「医療トピックス」などもご紹介しています。

そのほか、最近見かけるようになった【ヘルプマーク】をはじめ、支援や配慮が必要な人に関する各種マークにはどんなメッセージが込められているのか、4ステップ以内で簡単にできる野菜がおいしいレシピ集、少しクスっと和む闘病記のコラムも掲載。

『とくしま病院・健康ガイド2023-2024』は県内の書店さんで購入いただけますので、ぜひ一度手に取ってみてください。